8月夏季休業のお知らせ
◼︎8月13日(土)〜15日(月) 夏季休業
FUDGE gallery&cafe
定休日 : 火曜日 水曜日
営業時間: 11:00〜19:00
いつもFUDGE gallery&cafeをご愛顧くださいまして誠にありがとうございます♪
今年の夏は自由に過ごしてくださいと国はおっしゃいますが、、、
昨年の夏のコロナ感染者4千人で驚いていたのが、今や10倍になっていますね(￣▽￣;)
感染力がとても強いので、小さなお子さんから家庭内感染になってしまったと身近で多く聞きます。
個人での感染対策は当たり前になっていても、家庭内はなかなか難しいと思われます。
しかも猛烈な暑さが続くので、外でマスクを外してる方は多く見られます。
お友達同士や親子でマスクを外しておしゃべりしながら歩いてる方とすれ違うと、とっさに息を止めてしまう店主です。
そんなコロナ禍が続く夏がまた来ましたが、新しく活動や考え方が変わった方もいるようです。
食生活、部屋の模様替え、趣味、断捨離、仕事、
店主、最近は体の老化を感じて食生活の見直しを始めました。
(いや前々から感じていましたが)
目のぼやけ、疲れやすさ、白髪、、嫌ですね。
水素水は前から飲んでいましたが、タンパク質やビタミンの摂取を心がけ色んな食材を少しずつ食べるようにしています。
自分でご飯を用意すると偏ってしますので、宅配おかずを定期的に頼んで食べるようにしています。
去年からは朝のウォーキングを始めていますが、なかなか体の軸がしっかりしてきたと思います。
何をするにも健康が1番です(*´꒳`*)/
みなさんは健康のために何をしていますか？
暑くて外に出られないからダラダラして素麺ばかり食べていませんか？
これからも長いお付き合いの自分の身体と向き合ってみるのもいいかもしれませんね☆
こまめな水分補給は忘れずに
どうぞご自愛くださいませ╰(*´︶`*)╯♡
FUDGE 店主より
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